بهترین غذاها برای درشت شدن سگ
پس از خرید سگ حتما بدنبال یافتن بهترین رژیم غذایی جهت درشت شدن سگتان هستید همانطور که سگهای بزرگسال و بزرگ برای مراحل مختلف زندگی به غذای خاصی احتیاج دارند ، توله سگها نیز به ویتامین ها و مواد مغذی خاصی احتیاج دارند تا به آنها کمک کند تا سالم و شاد شوند و زمینه را برای آینده ای کامل و پربار فراهم کنند.
توله سگها به مواد غذایی و کالری زیادی در غذای خود احتیاج دارند. به همین ترتیب ، توله سگ شما باید غذایی حاوی دو برابر مقدار مورد نیاز روزانه رژیم غذایی در غذای سگ بزرگسال مصرف کند.
داشتن یک سگ نژاد بزرگ مسئولیت های زیادی را به همراه دارد ، خصوصاً در مورد انتخاب غذای مناسب. قطعا شما می خواهید سگتان یک زندگی طولانی ، سالم و فعال داشته باشد. به گفته کارشناسان ، تغذیه با یک رژیم غذایی مناسب و با کیفیت بالا یکی از مهمترین کارهایی است که می توانید برای سالم نگه داشتن سگ و پیشگیری از بیماری انجام دهید.
انتخاب های بی شماری برای انتخاب عذا وجود دارد که همگی ادعا می کنند بهترین هستند. قبل از خرید ، نکاتی وجود دارد که باید در مورد تغذیه سگ های بزرگ بدانید تا به شما در انتخاب بهترین غذا برای سگ از دوران کودکی تا سالهای طلایی کمک کند.
هنگامی که برای سگ خود غذا درست می کنید ، به یاد داشته باشید که آنها نیازهای غذایی متفاوتی نسبت به شما دارند. به عنوان مثال ، سگ ها به پروتئین ، کلسیم و مواد معدنی بیشتری احتیاج دارند. اشتباهی که بسیاری از صاحبان سگ مرتکب می شوند ، تأمین نکردن کافی کلسیم در رژیم غذایی سگ است. اگر لازم باشد باید در مورد دادن مکمل کلسیم به سگ خود با دامپزشک صحبت کنید.
یک نکته ای که بسیاری از مردم فراموش می کنند این است که، تغییرات غذایی به زمان نیاز دارد. اگر تغییر چشمگیری در رژیم غذایی سگ خود ایجاد کردید ، حتماً غذا را در گذر زمان با مقدار کم شروع کنید ، تا سیستم گوارشی انها دچار اختلال نشود. بعلاوه ، ممکن است سگ شما طعم برخی غذاها را دوست نداشته باشد و برای اینکه به طعم غذا عادت کند به زمان نیاز داشته باشد. همانطور که در مورد انسان ها تغییرات ناگهانی در رژیم غذایی کار مناسبی نیست در مورد سگ نیز نباید تغییرت سریع رخ دهد بنابراین آهسته پیش بروید.
چه مواد غذایی برای رشد سگ مناسب است
سگها مانند ما به همه گروه های غذایی نیاز دارند: آب ، پروتئین ، کربوهیدرات ها ، چربی ها ، مواد معدنی ، ویتامین ها و فیبر. اما مقادیر و نسبت های مورد نیاز آنها کاملاً با ما متفاوت است. علاوه بر این ، هر مرحله از زندگی یک سگ به تعادل غذایی متفاوتی نیاز دارد.
عناصر اساسی رژیم غذایی توله سگ
آب برای متابولیسم توله سگ شما حیاتی است – در حقیقت ، بدن آنها حدودا از 70٪ آب است. همانطور که می دانید ، آنها هر روز مقدار زیادی از آن را از دست می دهند و باید مرتباً آن را تامین کنند ، بنابراین یک کاسه آب ضروری است. آب برای توله سگ شما بهتر از شیر گاو است که می تواند باعث ایجاد اسهال در توله سگ شود.
پروتئین یک از منابع غذایی برای تقویت عضله است گرچه غلات ، برنج و سیب زمینی حاوی مقدار مناسبی از پروتیئین هستند اما گوشت غلیظ ترین منبع پروتئین و آسانترین راه برای رشد سریع بدن توله سگ شما است.
چربی برای انرژی مفید است و به جذب ویتامین ها کمک می کند. بعلاوه به سلامت پوست و پوشش نیز کمک می کند. اما چربی بیش از حد به این معنی است که توله سگ شما مجبور است غذای بیشتری مصرف کند تا سایر مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت کند – این یک دستورالعمل برای چاقی است.
کربوهیدرات ها یک منبع انرژی حیاتی هستند. در طبیعت ، یک سگ ممکن است آنها را از میوه و سبزیجات بدست آورد. در غذای سگ ، آنها از برنج و ماکارونی از قبل پخته شده تهیه می شوند. توله سگ بسیار فعال شما بیش از دو برابر کالری نسبت به یک سگ بالغ نیاز دارد.
مواد معدنی: همه توله سگها برای استخوان ها و ماهیچه ها به کلسیم و فسفر و برای گلبول های قرمز به آهن نیاز دارند. اما غذاهای غنی از کلسیم اغلب حاوی مقدار خطرناکی فسفر هستند. تهیه غذای مناسب همراه با مواد مغذی برای توله سگ بسیار مهم است.
ویتامین ها برای داشتن بدنی سالم ضروری هستند. ویتامین A برای بینایی ، ویتامین B برای اعصاب و ویتامین D برای استخوان ها مهم است. در حالی که ویتامین E از پوست محافظت می کند و ویتامین K ترومبین را که برای لختهشدن طبیعی خون لازم است فعال میکند. اما بر خلاف ما ، سگ ها نمی توانند ویتامین C را متابولیزه کنند به همین دلیل ویتامین C متابولیزه نشده از طریق ادرار دفع می شود.
فیبر: کمبود فیبر غذایی منجر به یبوست می شود .
توله سگ های در حال رشد بیش از سگ های بالغ در رژیم غذایی خود به چربی و پروتئین بیشتری نیاز دارند ، چربی ها و پروتئین ها به رشد سالم اسکلت و عضله کمک می کنند. بدون آنها ممکن است توله سگ شما دچار سوourتغذیه شود. غذای توله سگ خود را که مخصوص توله سگ فرموله شده است تغذیه کنید تا زمانی که پسر کوچک به اولین تولد خود برسد ، زمانی که می تواند غذای سگ بزرگسال را تغییر دهد.
هدف از چربی ها
چربی های موجود در غذای توله سگ ها هم از حیوانات و هم از منابع گیاهی از جمله روغن دانه های گیاه تهیه می شوند. این چربی ها منابع متمرکز انرژی توله سگ شما را فراهم می کنند که برای حمایت از رشد و نمو خود به آنها نیاز دارد. به گفته PetMD ، چربی ها همچنین حاوی اسیدهای چرب از جمله اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 هستند. طبق کالج منطقه ای دامپزشکی ویرجینیا-مریلند ، اسیدهای چرب به جذب و انتقال ویتامین های محلول در چربی مانند A ، E ، D و K در بدن توله سگ ها کمک می کنند. علاوه بر این ، توله سگ شما برای حفظ یک پوشش نرم و براق به چربی های رژیم غذایی خود احتیاج دارد ، زیرا به مرطوب سازی پوست و خز او کمک می کند. همچنین چربی ها طعم غذای او را بهتر می کنند و باعث خوش طعم شدن کلی آن می شوند.
تغذیه توصیه شده
مقادیر توصیه شده وعده غذایی سازنده را روی غذای توله سگ خود دنبال کنید تا بیش از حد به او غذا ندهید. توله سگ که در رژیم غذایی خود بیش از حد چربی دریافت می کند می تواند دچار اضافه وزن شود یا جهش رشد را تجربه کند. توله هایی که خیلی سریع رشد می کنند در اواخر زندگی می توانند به مشکلات ارتوپدی مبتلا شوند. به گفته پتفایندر ، به عنوان یک راهنما ، توله سگ 10 پوندی متوسط هر روز به 990 کالری انرژی نیاز دارد که معادل حدود 2/1 فنجان غذای خشک توله سگ است. این نیز هر روز با کمی بیش از 2 قوطی غذای توله سگ 13.2 اونس برابر است. به یاد داشته باشید که اگر غذای خشک و کنسرو شده و خشک را با هم تغذیه می کنید ، تعداد کالری غذاهای توله سگ را با هم ترکیب کنید.
جو و غلات : جو دوسر منبع خوبی از فیبر است و رشد آن در باغ خانه شما نسبتاً آسان است، گرچه غالباً به عنوان ماده پرکننده در غذاهای سگ در فروشگاه ها استفاده می شود ، اما در واقع خوردن آنها بد نیست. جو کلسترول کمی دارد.
سیب زمینی شیرین یک نیروگاه تغذیه ای ، سرشار از فیبر ، کلسیم و آهن و همچنین ویتامین هایی مانند B6 ، بتاکاروتن و ویتامین C است. قبل از اینکه به سگ خود سیب زمینی بدهید حتما انها را خوب بپذید .
هویج منبع بسیار خوبی از فیبر ، پتاسیم ، ویتامین A است ،
نخود فرنگی مملو از پتاسیم ، فسفر و ویتامین های گروه B است. نخود فرنگی در دمای سرد بهار و پاییز رشد می کند. اگرچه ممکن است نخواهید نخود فرنگی را در وعده های غذایی روزانه سگ خود بگنجانید ، زیرا FDA کشف کرده است که رژیم های غذایی حاوی مقدار زیادی نخود فرنگی در سگها می تواند منجر به بزرگ شدن قلب شود ، اما مقدار کم می تواند بعضی اوقات میان وعده خوبی باشد.
کلم پیچ ، شلغم و کلم بروکلی همگی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی هستند که به طور کلی برای سگ شما مفید هستند. برای یک وعده غذایی یا غذا ، می توانید آنها را به صورت خام ، خشک یا پخته سرو کنید.
جعفری نه تنها منبع بسیار خوبی از کلسیم بلکه بتاکاروتن و پتاسیم است. جعفری همچنین به عنوان یک خوشبو کننده برای دهان سگ کار کند.
لوبیا ، از جمله لوبیای سیاه ، لوبیای لیما ، لوبیای کلیه ، لوبیا چیتی ، لوبیای سبز و نخود منبع عالی پروتئین گیاهی است. لوبیاهای ساده و پخته شده را با برنج و سبزیجات برای یک وعده غذایی متعادل مخلوط کنید.
گوشت یک روش معمول برای تأمین پروتئین مورد نیاز سگ شما است. آن را به صورت خام یا پخته سرو کنید. با این حال ، گوشت خام و پخته را با هم مخلوط نکنید زیرا می تواند خطرناک باشد. توجه داشته باشید گوشت را بدون هیچ چاشنی غذایی بپزید
ماهی منبع دیگری از پروتئین و بهترین منبع روغن ماهی است ، چربی سالم مورد نیاز سگ ها. قبل از استفاده از استخوانها را بردارید تا از خفگی جلوگیری شود و از ماهیهایی که تمایل به داشتن مقدار زیادی جیوه دارند خودداری کنید. مانند گوشت ، ماهی را بدون روغن اضافی یا چاشنی بپزید. اگر می خواهید به ماهی خام سگ خود غذا دهید ، آن را برای چند هفته منجمد کنید تا انگلی از بین برود یا ماهی را که منجمد شده است انتخاب کنید.
رژیم توله سگ می تواند شامل:
- پروتئین ، مانند مرغ ، بوقلمون ، ماهی ، گوشت گاو بدون چربی .
- کربوهیدرات ها مانند برنج ، ماکارونی ، سیب زمینی .
- سبزیجات ، مانند نخود فرنگی ، لوبیا سبز ، هویج .
- چربی ، اغلب به صورت روغن نباتی است .
هنگامی که یک دستورالعمل را انتخاب کردید ، وقت آن است که آن را برای سگ خود تهیه کنید. بسیاری از دارندگان افرادی که از رژیم های غذایی خانگی استفاده می کنند ، یک برنامه منظم تنظیم می کنند و هفته ای یا ماهانه برای تهیه و تقسیم رژیم وقت اختصاص می دهند. غذا را می توان به صورت عمده تهیه و در ظروف تقسیم کرد.
تغذیه سگهای بزرگ
در بیشتر موارد ، تغذیه سگ های بزرگ ، به استثنای چند مورد مهم ، مشابه تغذیه سگ های کوچک و متوسط است. توله سگهای نژاد بزرگ برای جلوگیری از برخی خطرات بهداشتی به رژیم های غذایی ویژه ای نیاز دارند و سگهای بزرگسال نژاد بزرگ نیاز به نظارت دقیق بر علائم بیماری ارتوپدی ، چاقی و نفخ دارند. همه این بیماری ها به شدت تحت تأثیر تغذیه قرار دارند.
توله سگ های نژاد بزرگ
توله سگهای نژاد بزرگ هنگام استفاده از غذا به توجه ویژه ای نیاز دارند. توله سگهای نژاد بزرگ و غول پیکر به سرعت رشد می کنند و نسبت به سگهای کوچکتر رشد طولانی تری دارند. سگ متولد شده با وزن یک پوند می تواند در 18 ماه اول زندگی خود به 150 پوند برسد. این سرعت رشد سریع به این معنی است که توله سگهای نژاد بزرگ نسبت به مواد مغذی و کالری دریافتی بسیار حساس هستند – عدم تعادل ، کمبودها و مازاد ها بر سلامتی توله سگ نژاد شما تأثیر منفی می گذارد.
رشد سریع برای توله سگهای نژاد بزرگ اصلا خوب نیست زیرا رشد بیش از حد منجر به بیماری ارتوپدی، که شامل طیف وسیعی مانند:
- استئودیستروفی هیپرتروفیک
- استئوکندروز
- هسته غضروف اولنار حفظ شده است
- پانوستئیت
- دیسپلازی مفصل ران
- دیسپلازی آرنج
تغذیه بیش از حد نقش زیادی در رشد بیش از حد دارد ، به همین دلیل مهم است که به آنها یک غذای مناسب اختصاص دهید که مخصوص نیازهای غذایی آنها تهیه شده است. این رژیم ها از چهار روش که با رژیم های معمول توله سگ متفاوت است. به طور مثال غذایشان باید :
- چربی کمتر
- کلسیم کمتر
- فسفر کمتر
- ویتامین D کمتر
اگرچه تصور اینکه توله سگهای نژاد بزرگ برای تقویت و رشد سالم استخوان به کلسیم بیشتری احتیاج دارند وسوسه انگیز است ، اما مطالعات نشان می دهد که مقادیر بالای کلسیم و فسفر با DOD (بیماریهای ارتوپدی) ارتباط دارد. محدود کردن مصرف کلسیم ، فسفر و ویتامین D به کاهش خطر ابتلا به DOD در توله سگ کمک می کند و محدود کردن تعداد کالری در غذای آنها به سرعت رشد کمک می کند.
میزان تغذیه توله سگ خود نیز مهم است. توله سگ خود را با چندین وعده غذایی کوچکتر در طول روز تغذیه کنید و وزن او را کنترل کنید تا مطمئن شوید در حد سالم است. برای تعیین محدوده وزن مناسب نژاد سگ از دامپزشک خود کمک بخواهید.
بیماری ارتوپدی در سگ های بزرگ
سگ های نژاد بزرگ و غول پیکر مستعد ابتلا به اختلالات اسکلتی عضلانی و ارتوپدی مانند دیسپلازی مفصل ران ، آرتروز و استئوکندروز هستند. این بیماری ها با رشد بیش از حد ، عوامل ارثی ، ورزش و تغذیه مرتبط هستند. به عنوان یک مالک ، به غیر از انتخاب یک توله سگ از یک پرورش دهنده، ورزش و تغذیه کنترل دارید. تمامی سگ ها در پت فایل با تاییدیه دامپزشکی به فروش می رسند.
تغذیه مناسب توله سگ با نژاد بزرگ توله سگ خطر ابتلا به DOD را کاهش می دهد. هنگامی که او بزرگسال شد ، شما باید رژیم و ورزش را کنترل کنید تا اطمینان حاصل کنید که او وزن سالم را حفظ می کند. یک رژیم غذایی با کیفیت مناسب و تعادل مناسب مواد مغذی برای سگ های نژاد بزرگ ، از تجزیه مفاصل ، عضلات و استخوان ها جلوگیری می کند. بسیاری از فرمول های بزرگسالان نژاد بزرگ شامل مکمل مفصلی گلوکوزامین برای بهبود بیشتر ارتوپدی هستند.
چاقی در سگ ها
تخمین زده می شود که 53 درصد سگهای آمریکایی چاق یا دارای اضافه وزن هستند. چاقی به ویژه برای سگ های نژاد بزرگ خطرناک است ، زیرا خطر ابتلا به بیماری های ارتوپدی را در مراحل بعدی زندگی افزایش می دهد. تمام این وزن اضافی به مفاصل ، عضلات و استخوان های آنها فشار وارد می کند ، که می تواند منجر به شرایط جدی شود که کیفیت زندگی و تحرک آنها را تحت تأثیر قرار می دهد. چاقی همچنین با سایر بیماری های جدی سلامتی از جمله دیابت نوع 2 ، بیماری کلیوی و فشار خون بالا در ارتباط است.
نفخ در سگ ها
نفخ شکم ، که در جامعه دامپزشکی به عنوان گشاد شدن معده و ولوولوس (GDV) شناخته می شود ، یک بیماری بسیار جدی و گاه کشنده است که سگ های نژاد بزرگ و غول پیکر را تحت تأثیر قرار می دهد. نفخ شکم هنگامی رخ می دهد که گازها به سرعت در معده جمع شده و راهی برای فرار ندارند. نفخ شکم فقط در عرض چند ساعت می تواند کشنده باشد. در حالی که چندین گزینه درمانی مختلف وجود دارد ، پیشگیری همچنان بهترین روش برای مقابله با نفخ شکم است. در اینجا چند مرحله وجود دارد که می توانید برای کاهش خطر نفخ سگ خود انجام دهید.
برای جلوگیری از خوردن سریع غذا ، به جای یک وعده غذایی بزرگ و سنگین ، روزانه چندین وعده غذا دهید
خوراک از سطح کف (نه فیدر برجسته)
از غذاهایی که دارای محتوای پرچرب هستند (از غذاهای حاوی روغن و چربی در چهار ماده اولیه موجود در برچسب) خودداری کنید.
غذاها را با لقمه بزرگ تغذیه کنید
از ورزش شدید 1-2 ساعت پس از غذا خوردن خودداری کنید
بهترین گزینه برای کمک به سگ نژاد بزرگ شما برای جلوگیری از این شرایط معمولاً فرمول سگ نژاد بزرگ است. به دنبال یک تولید کننده معتبر غذای سگ باشید که فرمول نژادی بزرگ داشته باشد و دریغ نکنید که از دامپزشک توصیه های خود را بخواهید.
از ترکیبات مضر اجتناب کنید
سگها تمایل به خوردن هر چیزی دارند ، به همین دلیل مهم است که برخی غذاهای مضر را از آنها دور نگه دارید. برخی از رایج ترین غذاهایی که نباید به سگ خود تغذیه بدهید شامل شکلات ، کشمش ، انگور ، پیاز و حتی سیر است. رژیم غذایی توله سگ خود را با غذاهای پرچرب مانند گوشت های چرب تکمیل نکنید ، زیرا با ایجاد بیماری معروف به پانکراتیت می تواند منجر به بیماری شود ،پانکراتیت یک بیماری بالقوه جدی است که منجر به استفراغ ، اسهال ، کاهش اشتها و کاهش وزن می شود. پانکراتیت همچنین می تواند باعث آسیب دائمی لوزالمعده توله سگ شود. پیشنهاد می کنیم برای اگاهی بیشتر برای نگهداری از سگتان مقالات صفحه مراقبت از سگ ها را بخوانید.
سخن پایانی جهت یافتن بهترین غذاها برای درشت شدن سگ
برنامه های تغذیه برای سگ های جوان و در حال رشد با توجه به سطح فعالیت سگ و شرایط بدن تنظیم می شوند. ما رژیم های Science Diet ، Iams یا Royal Canin را توصیه می کنیم.
در حالی که همه مواد مغذی ممکن است بر رشد اسکلت تأثیر بگذارد ، مقدار غذای تغذیه شده ، پروتئین و کلسیم نقش اصلی را دارد. وقتی غذا بیش از حد تغذیه شود ، نتیجه آن خطر چاقی و ناهنجاری های اسکلتی مانند دیسپلازی مفصل ران است. این مسئله خصوصاً در سگهای نژاد بزرگ نگران کننده است. به طور کلی ، بهترین راهنمای مقدار خوراک براساس ارزیابی فیزیکی است. دنده ها باید به راحتی در زیر پوست احساس شوند و وقتی از بالا به آنها نگاه می شود باید دور کمر ساعت شنی وجود داشته باشد. محدود کردن مصرف برای حفظ این پارامترهای فیزیکی مانع دستیابی به پتانسیل رشد ژنتیکی نهایی نمی شود. ثابت نشده است که پروتئین هیچ پیامد منفی بر متابولیسم کلسیم یا رشد اسکلت در سگ دارد. یک رژیم رشد باید حاوی 28-35٪ پروتئین (ماده خشک) با ارزش بیولوژیکی بالا باشد که حداقل 16٪ از انرژی رژیم غذایی را تأمین کند. نیازهای پروتئینی رژیم غذایی با افزایش سن کاهش می یابد. سطح کلسیم برای یک رژیم غذایی رشد باید بین 1 تا 1.6 درصد باشد (بر اساس ماده خشک). مکمل های کلسیم اضافی ضروری نیستند و در صورت افزودن ، کلسیم به سطوح افزایش یافته برای افزایش خطر ابتلا به بیماری استخوان رشد می کند.
برای جلوگیری از مصرف بیش از حد و مکمل های غذایی ، به طور معمول سگ خود را وزن کرده و مقدار مناسبی از یک غذای مرغوب را که به 2-3 وعده در روز تقسیم می شود ، را برای سگتان کنار بگذارید. تغذیه با انتخاب آزاد ممکن است باعث پرخوری شود و خطر ابتلا به بیماری استخوان در رشد و چاقی را افزایش دهد. در 4 ماهگی و 10 ماهگی سرعت رشد آهسته می شود و سگ برای حفظ وزن مناسب بدن به غذای کمتری احتیاج دارد. پس از رسیدن سگها به 80-90٪ از اندازه و وزن بزرگسالان ، ممکن است از یک روش تغذیه رایگان استفاده شود. هر دو هفته ، با احساس دنده ها و مشاهده کمر کاملاً مشخص ، وضعیت بدن را ارزیابی کنید. مقدار تغذیه یا کاهش 10٪ را برای حفظ یک توله سگ لاغر و سالم تنظیم کنید.
نیاز غذایی یک سگ پس از عقیم سازی کاهش می یابد. اگر بعد از جراحی متوجه افزایش وزن شدید ممکن است لازم باشد مقدار غذای سگ خود را کم کنید.
دادن غذای انسان و دادن غذاهای زیاد به سگ توصیه نمی شود. اگر سگ از این مقدار زیاد استفاده کند ، رژیم نامتعادل خواهد بود و ممکن است انرژی و مواد مغذی لازم برای شرایط مطلوب بدن و رشد را تأمین نکند. هنگام دادن به غذاهای خوراکی ، غذاهای کم کالری ، میوه ها (از مصرف انگور و کشمش خودداری کنید زیرا برای سگ سمی هستند) یا سبزیجات را در نظر بگیرید.
پس از اینکه توله سگ شما در یک سالگی به بلوغ کامل رسید ، به یک رژیم نگهدارنده با کیفیت خوب روی بیاورید. رژیم های غذایی را در نظر بگیرید که دارای کیفیت مراقبت از دندان هستند. اگر سگ شما اضافه وزن دارد ، به او فرمول سبک (کم کالری) بدهید. اگر در نگه داشتن وزن بر روی سگ خود مشکل دارید ، از یک فرمولاسیون فعال (کالری بالا) تغذیه کنید. همچنین از مدفوع سگ خود برای معاینه انگلی استفاده کنید و به حیوان خانگی خود داروی ضد کرم سازی بدهید تا انگل ها را دلیل کاهش وزن بدن قرار ندهد.
اگر در مورد بهترین رژیم غذایی برای سگ خود سوالی دارید ، با کارمندان یا دامپزشکان ما مشورت کنید.
سلام خسته نباشید.بنده یه سگ بالغ با نژاد (تازی و پلیسی) دارم که وزنش ۳۵ کیلو هست میخاستم ببینم چه غذایی بهش بدم تا بدنش ورزیده و هیکل بشه؟
سلام وقتتون بخیر
برای دریافت رژیم غذایی حتما با دامپزشک مشورت کنید چون پارامتر های متعددی در وعده های غذایی تاثیر گذاراند.