سگ ها هر روز به چه میزان ورزش نیاز دارند؟

ورزش ناکافی یکی از دلایل احتمالی است که شما ممکن است متوجه رفتارهای نامطلوب در سگ خود شوید. اگر نیازهای اولیه سگ شما برآورده نشود، بهترین مربی در جهان نمی تواند مشکلات سگ شما را برطرف کند اگر او به درستی ورزش نکند. اینکه از سگی که ورزش کم کرده بخواهید از کشیدن افسار یا پارس کردن زیاد خودداری کند، درخواست نابجایی است.

اگر صاحب یک سگ هستید ، باید بدانید که سگ ها در حالی که فعالیت می کنند ، دوست دارند وقت خود را در فضای باز سپری کنند.

حتی ممکن است گاهی از خود بپرسید “آیا سگ من به اندازه کافی ورزش کرده است؟” یا “آیا سگ من باید بیشتر ورزش کند؟” پاسخ قطعی برای این سوال وجود ندارد زیرا به سن و سلامتی سگ شما بستگی دارد.

چند دستورالعمل وجود دارد که می توانید آنها را دنبال کنید تا مطمئن شوید سگ شما تمام تمرینات مورد نیاز خود را انجام داده است.

توجه : ورزش برای همه سگ ها ضروری است، اما بعضی از نژادها به ساعت بیشتری برای دویدن احتیاج دارند. در ادامه بخوانید تا دریابید که سگ شما دقیقاً به چه مقدار ورزش نیاز دارد.

سگ چه میزان فعالیت در روز باید داشته باشد

سگ به چه مقدار ورزش در روز نیاز دارد و چه نشانه هایی وجود دارد که سگ ممکن است به ورزش بیشتری نیاز داشته باشد؟ مقدار توصیه شده ورزش روزانه برای بیشتر سگ ها 30 دقیقه تا 2 ساعت است، اگرچه سگ های خاصی به ورزش بیشتری نیاز دارند. برخی از نژادها برای سبک زندگی فعال تر از سایرین توسعه یافته اند.

برخی از نژادها برای سبک زندگی فعال تر از نژادهای دیگر ساخته شده اند. احتمالاً حداقل یک بار شنیده اید که شخصی می گوید سگهایش هرگز خسته نمی شوند.

این به این دلیل است که هنوز نتوانسته اند نحوه تمرین سگ های خود را بفهمند. بنابراین ، بسیاری از صاحبان سگ معمولاً سگهای خود را درگیر یک برنامه آموزشی می کنند.

اغلب ، سگ های نگهبان نسب به سگ های اپارتمانی تحرک و انرژی بیشتری دارند به همین دلیل انخاب سگ باید متناسب به سبک زندگی شما باشد.در پت فایل شما می توانید به صفحه های فروش سگ نگهبان و فروش سگ اپارتمانی مراجعه کرده و سگ مورد نظرتان را انتخاب و خریداری کنید ؛ تمامی سگ با ارئه دامپزشکی به فروش می رسد.

اگر نیازهای اساسی سگ شما برآورده نشود ، حتی بهترین مربی های جهان نیز به شما نمی توانند در تربیت و اموزش کمک کنند. بنابراین ، چگونه می توان فهمید که آیا سگ شما ممکن است به ورزش بیشتری نیاز داشته باشد؟

در اینجا رایج ترین علائمی وجود دارد که نشان می دهد سگ شما به اندازه کافی ورزش نمی کند:

رفتار مخرب ( رفتار آزار دهنده و پرخاشگر): یکی دیگر از نشانه هایی که نشان می دهد سگ حیوان خانگی شما ورزش نمی کند، رفتار مخرب است. همه سگ ها به یک خروجی برای انرژی خود نیاز دارند. اگر آنها نتوانند با راه رفتن، دویدن یا ورزش انرژی فرو رفته را آزاد کنند، ممکن است سگ شما شروع به رفتار بد کند. برخی از نشانه های الگوهای رفتاری مخرب سگ جویدن اقلام در اطراف خانه، ورود به سطل زباله یا مدفوع در مکان های نامناسب است.
پارس زیاد: پارس کردن می تواند نشانه ای باشد که سگ شما به ورزش بیشتری نیاز داشته باشد،البته، مهم است که بدانید چرا سگ شما پارس می کند، که اغلب با توجه به زمانی که سگ شما پارس می کند شروع می شود. اگر سگ شما هنگام خروج از خانه بسیار پارس می کند، اما زمانی که در خانه هستید، پارس نمی کند، پس پارس کردن می تواند به اضطراب جدایی مربوط باشد.
افزایش وزن: یکی از نشانه هایی که نشان می دهد دوست پشمالوی شما به ورزش بیشتری نیاز دارد افزایش وزن است. همراه با افزایش پیاده روی روزانه و ورزش، ممکن است لازم باشد بررسی کنید که چقدر به حیوان خانگی خود غذا می دهید. ترکیبی از رژیم غذایی نامناسب و عدم فعالیت بدنی می تواند باعث شود که سگ خانگی شما به سرعت وزن خود را افزایش دهد.اگر سگ شما به شدت چاق است، باید به دامپزشک محلی خود مراجعه کنید تا توصیه های حرفه ای در مورد برنامه ورزشی و رژیم غذایی مناسب برای حیوان خانگی خود دریافت کنید.
افسردگی: از سوی دیگر، برخی از سگ ها زمانی که فاقد تحریک فیزیکی و ذهنی هستند، گوشه گیر می شوند. این نوع رفتار می‌تواند خود را با بی‌علاقگی نسبت به آنچه اتفاق می‌افتد، دائماً در گوشه دراز کشیدن یا عدم تعامل با شما نشان دهد.البته دلایل دیگری نیز برای این نوع رفتار وجود دارد. بنابراین، باید برای بررسی کم کاری غده تیروئید یا سایر بیماری های زمینه ای، معاینه ای را در دامپزشک ترتیب دهید.
بی قراری: حیوان خانگی شما ممکن است وقتی او را بیرون می آورید یا به دست او می افتید علائمی از هیجان بیش از حد نشان دهد. البته برخی از سگ‌ها هیجان‌انگیزتر از سایرین هستند، اما تغییرات در رفتار سگ شما ممکن است نشانه‌ای از این باشد که باید او را بیشتر ورزش کنید.
تنبلی و کرختی: آیا سگ شما اخیراً تمایلی به بالا رفتن از پله ها ندارد یا به سختی می خوابد؟ اینها می تواند نشانه هایی باشد که سگ شما باید بیشتر ورزش کند.سبک زندگی بی تحرک برای حیوان خانگی شما می تواند منجر به کرختی و سست شدن عضلات شود. این می تواند منجر به ضعف عضلانی و درد در هنگام حرکت شود. ورزش منظم به آرام نگه داشتن عضلات و رباط ها و همچنین حفظ قدرت کمک می کند. در سگ‌های مسن‌تر، این احتمال وجود دارد که تنبلی هنگام راه رفتن به آرتروز منتهی شود. بنابراین، شاید ایده خوبی باشد که سلامت سگ خانگی خود را بررسی کنید.

برخی از این علائم همچنین ممکن است نشانه اضطراب باشد ، بنابراین حتما از یک دامپزشک مجرب مشاوره بگیرید.

سگ ها چرا باید فعالیت داشته باشند

در طول تاریخ اکثر ، سگ ها برای کار و کمک به انسان پرورش داده شده اند. این بدان معناست که آنها هدف خاصی را دنبال می کنند و وظایف مشخصی دارند ، که آنها را در طول روز مشغول می کند. به زبان ساده ، سگها باید فعال باشند.

درست مثل انسان ها ، سگهای بی تحرک نیز اغلب دچار اضافه وزن می شوند و بیشتر مستعد ابتلا به بیماری و مسائل مختلف پزشکی هستند.

چاقی منجر به خطر بالای دیابت سگ ، بیماری تنفسی و حتی بیماری قلبی می شود. به علاوه ، چاقی می تواند مفاصل ، تاندون ها و رباط ها را به شدت تحت فشار قرار دهد.

چند دستورالعمل کلی برای ورزش کافی سگ شما آورده شده است:

نژادهای پرانرژی در سگ ها حداقل به 30 دقیقه ورزش در روز نیاز دارند.
سگ های کوچک نباید همیشه در خانه بمانند و انتظار داشته باشید که سالم باشند. بنابراین ، با این نژادها ، باید پیاده روی منظم داشته باشید. آنها مستعد چاقی هستند ، بنابراین معمولاً به فعالیت بیشتری نیاز دارند.
تمرینات را جالب و چالش برانگیز کنید. ذهن و بدن سگ را فعال نگه دارید. در یک مسیر پیاده روی در مسیر های جدید گشت و گذار کنید.
داشتن پیاده رویه ، منظم و یک برنامه روزمره خوب یک شروع عالی است. برای بعضی از نژادها ، پیاده روی در اطراف خانه می تواند بیش از اندازه کافی باشد ، در حالی که سگی زمان بیشتری را در فضای باز نیاز داشته باشد.

با دامپزشک سگ خود در مورد نیازهای دقیق ورزش سگ صحبت کنید. هر سگ ممکن است به مقدار مشخصی ورزش نیاز داشته باشد.

در سنین مختلف سگ خود را تمرین دهید

براساس سن سگ ، ممکن است انتظار مقادیر مختلفی از ورزش را متفاوت باشد.

نیازهای ورزشی مشابه انسان است: کودکان نوپا و افراد هفتاد ساله به راه رفتن یا دویدن نیاز یکسانی ندارند و باید شرایط ان ها در نظر گرفته شود.

بنابراین ، توله سگ خود را مجبور به پیاده روی طولانی یا پیاده روی نکنید ، وقتی که او آماده این کار نیست. اطمینان حاصل کنید که از نحوه ورزش سگ خود در مراحل مختلف زندگی آگاهی کافی را دارید.

توله سگ چقدر به ورزش روزانه نیاز دارد؟

توله سگها دیوانه وار در اطراف خانه مسابقه می دهند ، و اگر حیوان خانگی دیگری داشته باشید،سایر حیوانات خانگی را تعقیب می کنند.

توله سگها پر از انرژی هستند و انرژی آنها معمولاً بیشتر از سگهای بالغ است. آنها نیاز به ورزش بیشتر دارند.

با توله سگها ، باید از پیاده روی طولانی مدت خودداری کنید ، زیرا داشتن چندین پیاده روی کوتاه مناسب تر بود.زیرا شما نمی خواهید به بدن در حال رشد توله سگ آسیب برسانید.

فراموش نکنید که ورزش مناسب راهی عالی برای معاشرت با سگ جدید است(برای اجتماعی شدن سگ).

سگ بزرگسال به چه میزان ورزش نیاز دارد؟

نژاد سگ شما به شدت بر میزان فعالیت بدنی مورد نیاز سگ شما تأثیر می گذارد.

نژادهای پرانرژی ، مانند روتوایلر و مالینویز بلژیکی ، به ورزش بسیار بیشتری نسبت به نژادهای کم انرژی ، مانند چاو چاو نیاز دارند.

هنگام انتخاب توله سگ ، باید نژاد سگ را براساس سبک زندگی خود خریداری کنید.اگر سگ بالغ شما یک بیماری پزشکی مانند دیسپلازی مفصل ران یا مشکلات قلبی یا تنفسی دارد ، با یک دامپزشک در مورد یک تمرین مناسب ورزشی صحبت کنید ، که به سگ شما کمک کند یک زندگی سالم را تجربه کند.

ورزش های سگ داخل فضای بسته

آب و هوای نامناسب می تواند باعث به هم خوردن تمرینات روزمره سگ شود. روزهای بارانی ، روزهای سرد و همچنین روزهای گرم می تواند بیرون رفتن را برای مدت طولانی دشوار کند و حتی ممکن است خطر سلامتی را به همراه داشته باشد.

به همین دلیل است که شما باید به تمرینات سگ داخل فضای فکر کنید.

بالا و پایین رفتن از پله ها ، چند بار در روز برای عضله سازی بسیار مناسب است. با این حال ، با نژادهای پا کوتاه مانند این ورزش را انجام ندهید.
تردمیل همیشه باید مکمل ورزش باشد و یک فعالیت منظم نباشد. این اغلب در نژادهای پر انرژی استفاده می شود. برای اینکه سگ خود را با تردمیل تنظیم کنید ، باید سگ خود را به آهستگی آموزش دهید ، تا بتواند به تمرین تردمیل عادت کند. به یاد داشته باشید: تمرین تردمیل جایگزین پیاده روی یا دویدن نیست.
طناب کشی اگر به درستی اجرا شود ، بیشتر سگها از طناب کشی لذت می برند و اسباب بازی های طناب کشی زیادی برای علاقه مند کردن ان ها وجود دارد.

سگ من به چه مقدار ورزش نیاز دارد؟

درست مثل انسان ها ، میزان ورزش بر مبنای سن و سلامت سگ می باشد.نژاد سگ نیز یک پارامتر محسوب می شود زیرا حتی در یک نژاد نیز ممکن است نیازها متفاوت باشد.

به طور مثال یک گلدن رتریور 3 ساله به ورزش بیشتری نسبت به یک گلدن رتریور 8 ساله نیاز دارد و توع ورزش نیز با افزایش سن ملایم تر می شود. همچنین ، سگ های سالخورده هنوز به پیاده روی منظم نیاز دارند.

ممکن است کمی آزمون و خطا طول بکشد. من فهرستی از پرانرژی ترین نژادهای سگ را جستجو کردم، و باید بگویم که مقدار مشخصی از تغییرات سطح انرژی در آن نژادها را دیده ام. فکر کردن در مورد هدفی که نژاد سگ شما برای آن توسعه یافته است می تواند مفید باشد. اگر شما یک نژاد مخلوط دارید و برخی از نژادهای سگ خود را می شناسید، این ممکن است همچنان اعمال شود. اما من خیلی به چیزی که گفته می شود برای سطح انرژی یک نژاد خاص است، وابسته نیستم. در عوض، خودتان دریابید که سگ شما به چه چیزی نیاز دارد.

با مقادیر مختلف ورزش برای سگ خود آزمایش کنید و ببینید چه تفاوت هایی در رفتار شما متوجه می شوید. اگر سگ شما مدام در تلاش است تا با شما بازی کند در حالی که شما سعی می کنید به ارامش و استراحت دعوتش کنید، ممکن است سگ شما به ورزش بیشتری نیاز داشته باشد. اگر سگی دارید که مدام در فضای خانه بی قراری می کند – به سطل زباله حمله می کند، درها را باز می کند، چیزهای عجیب و غریب می خورد، وسایل را می جود – پس ببینید آیا برخی از این رفتارها در روزهایی که سگ شما ورزش بیشتری می کند، شروع به کاهش می کند یا خیر. فعالیت شبانه همچنین می تواند سیگنالی باشد که سگ به ورزش بیشتری نیاز دارد.

وقتی می گوییم سگ ممکن است به ورزش بیشتری نیاز داشته باشد، در مورد چه نوع ورزش صحبت می کنیم؟

پیاده‌روی آهسته در محله به مدت 20 دقیقه در روز، برای اکثر سگ‌ها مشکلی ایجاد نمی‌کند. بیشتر سگ ها نیاز به ورزش طولانی تری دارند، بنابراین مدت زمان و سرعت ورزش سگ خود را آزمایش کنید. آیا سگ شما یک پیاده روی سریع با توقف های کوتاه راترجیح می دهد یا یک پیاده روی آهسته؟ زمان روز نیز مهم است. بسیاری از سگ ها در طول روز به چندین جلسه ورزشی نیاز دارند. دویدن صبحگاهی برای توله سگ شما بدون خروجی عصرانه ممکن است به این معنی باشد که سگ شما پس از یک چرت بعدازظهر آماده پیاده روی است – درست در زمانی که شما خسته از کار به خانه باز می گردید!

با دادن ورزش بیشتر به سگ خود آزمایش کنید و خودتان متوجه تفاوت آن شوید! . خواه سگ شما نیاز به پیاده‌روی کوتاه، پیاده‌روی طولانی، یا یک ماجراجویی کامل پیاده‌ روی داشته باشد، باید رفتار انها را زیر نظر داشته باشید.

در ورزش سگ ها زیاده روی نکنید

دکتر فاکس می گوید: “صرف نظر از نژاد، هر سگی که به طور منظم شروع به ورزش می کند، مانند افراد دیگر نیاز به دوره های آموزشی دارد. همیشه بهتر است برای جلوگیری از آسیب دیدگی و خستگی مفرط، ورزش را آهسته شروع کنید و طول و شدت ورزش را به تدریج افزایش دهید.”

به یاد داشته باشید که ورزش را در اوایل و اواخر روز در هوای گرم ادامه دهید تا سگ شما دچار گرما زدگی نشود. سگ‌ها وقتی دراز می‌کشند، به شدت نفس نفس می‌زنند، بازی را متوقف می‌کنند یا علاقه خود را از دست می‌دهند، به اندازه کافی خسته می‌شوند. مراقب باشید زیاده روی نکنید.

نتیجه گیری:

پیاده روی روزمره برای هر سگی در هر اندازه ای اجباری است. حتماً زمان ورزش را سرگرم کننده و جذاب نگه دارید.

سگ ها از تنوع در فعالیت ها در تمرین لذت می برند. ایجاد اشتیاق در سگ ها برای تمرین لازم است ، بنابراین اطمینان حاصل کنید که سگ شما از برنامه روزمره و ورزش خود راضی است.

فاکس می‌گوید افرادی که سگ‌های خود را به طور منظم ترقیب به ورزش می کنند، کمتر دچار اضافه وزن، بیماری قلبی و دیابت نوع 2 می‌شوند. همچنین برای هر دوی شما سرگرم کننده است و استرس را کاهش می دهد. اکنون این یک وضعیت برد-برد است.

نکته : حتما سگ خود را از یک پرورش دهنده معتبر خریداری کنید ، تا سگ ها را در شرایط مطلوبی پرورش دهد.اگر قصد خرید سگ یا توله سگ را دارید به صفحه پت فایل، بزرگترین مرکز خرید و فروش سگ و توله سگ مراجعه کنید.

لطفا برای ما کامنت بگذارید و نظر و تجربیات خودتون رو با ما و سایر خوانندگان به اشتراک بگذارید. همینطور اگر سوالی دارید حتما با ما در میان بگذارید تا توسط کارشناسان پت فایل بهترین پاسخ را دریافت کنید.