همان طور که سن حیوانات خانگی ما زیاد میشود،تحرک آنها کاهش می یابد ولی این به این معنا نیست که آنها به ورزش نیازی ندارند. سگ های مسن تر نیز برای شاد و سالم ماندن،به اندازه ی سگ های جوان به ورزش کردن نیاز دارند.در اصل داشتن یک برنامه ی فعال برای زندگی می تواند از شروع بیماری هایی مثل آرتروز و از دست دادن عضلات جلوگیری کند.
ممکن است سگ شما توانایی دنبال کردن توپ به سرعت قبل یا مسافتی که در گذشته طی می کرده است را نداشته باشد ولی راه هایی برای همراه کردن سگ در فعالیت ها وجود دارد.
ورزش کردن در کنار تغذیه ی سالم، به متمرکز نگه داشتن مغز،داشتن وزن متعادل و قدرت بدنی آنها کمک می کند.با وجود همه ی محدودیت های فیزیکی که ممکن است سگ شما داشته باشد همیشه فعالیت های ساده ای برای حفظ سلامت آنها وجود دارد.
یک سگ جوان ممکن است بتواند در روز ۳۰ تا ۴۰ دقیقه ورزش کند ولی این میزان شاید برای سگ مسن تر مشکل باشد.بنابراین زمان ورزش او را به دو نوبت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه ای تقسیم کنید.
چه مسائلی منجر به محدود شدن میزان ورزش در سگ های مسن می شود
- آرتروز میزان ورزش و تحرک آنها را محدود می کند.
- مسائل مادرزادی مانند دیسپلازی مفصل ران ، (در ژرمن چوپان بیشتر مستعد است) و همچنین دیسپلازی آرنج (که لابرادور رتریورس بیشتر مستعد آن هستند). این مشکلات می تواند در جوانی نیز سگ را دچار مشکل کند حتما قبل از خرید سگ تاییدیه دامپزشکی را از پرورش دهنده دریافت کنید.
- آرتریت روماتوئید می تواند تحرک را محدود کند.
- در صورت عدم مراقبت کافی و تشخیص به موقع ، بیماری لایم همچنین می تواند تحرک را محدود کند.
- گاهی اوقات پارگی های متقاطع قدامی یا خلفی(پارگی رباط صلیبی قدامی ACL در مفصل زانو) – این می تواند هنگامی رخ دهد که سگ هنگام بازی پیچ و تاب می خورد و می چرخد – اغلب زمانی اتفاق می افتد که وزن سگ بالاتر از وزن ایده آل بدن او باشد.
- ضعیف شدن عملکرد قلب – شاید شما متوجه شده باشید که سگ شما بیشتر از حد تحت فشار قرار می گیرد و مانند قبل قدم نمی زند.
قدم زدن و پیاده روی
تقریبا همه ی سگ ها عاشق پیاده روی هستند و این علاقه بدون توجه به سن،به میزان کمی ممکن است تغییر کند.قدم زدن یک ورزش عالی و کم هزینه است که به سلامت بدن و مغز شما و سگتان کمک می کند.با بالا رفتن سن سگ،شما باید به سرعت قدم زدن،وضعیت هوا و احساس سگ بعد و هنگام پیاده روی توجه بیشتری کنید.سگ های مسن نسبت به تغییرات هوا (خیلی سرد یا خیلی گرم) حساس تر هستند پس باید به راحتی سگ خود در پیاده روی توجه کنید.برای جلوگیری از گرما یا سرمازدگی سگ،زمان و روز بیرون رفتن خود را بررسی کنید.
به یاد داشته باشید که ماسه و چمن سطوح توصیه شده هستند و از سطوحی با سنگ ریزه یا آسفالت باید دوری کنید زیرا به پنجه های سگ شما آسیب می زند.
اگر متوجه شدید که سگ شما بعد از پیاده روی دچار مشکلی شده است از میزان قدم زدن کم کنید.توجه داشته باشید که هر دوی شما از این پیاده روی ها لذت ببرید و مکان ها و بو های جدید را تجربه کنید و از هوای تازه لذت ببرید.اگر هوا برای بیرون رفتن از خانه مناسب نیست،در خانه با سگ ورزش کنید.اگر وسیله یا بازی مشخصی برای داخل خانه ندارید می توانید اطراف خانه قدم بزنید و از سگ خود بخواهید تا دنبال شما بیاید.اگر سگ شما توانایی بالا رفتن از پله ها را دارد،انجام این کار ورزش مناسبی برای او است.
سگ های مسن تر در گرم کردن خود دچار مشکل می شوند پس اگر سگ شما در باران بیرون از خانه بوده و خیس شده،او را کاملا خشک کنید تا بیمار نشود.اگر در حالت عادی نیز دمای بدن سگ شما متعادل نیست از لباس و پوششی برای گرم کردن آن کمک بگیرید.
بعضی از سگ های مسن نیز به سرعت گرمازده می شوند پس اگر شما احساس گرما می کنید سگ شما نیز احتمالا همین احساس را دارد و خسته شده است.در گرم ترین زمان روز بیرون نروید و اگر این کار را انجام می دهید مدت زمان آن را کم کنید.
ممکن است برای این سگ ها پریدن و بالا رفتن از اجسام و پله ها دشوار باشد پس از سطوح شیبدار برای راحت تر کردن حرکت آنها استفاده کنید.پیشنهاد می کنیم مقاله سگ ها هر روز به چه میزان ورزش نیاز دارند؟ را حتما مطالعه کنید چون می تواند به شما دید وسیعی بدهد.
آیا شنا کردن برای سگ های مسن مناسب است؟
اگر شما به یک استخر یا حوضچه ی مناسب سگ دسترسی دارید،این راه خوبی برای برنامه ریزی یک ورزش برای سگ شما است.شما کردن ورزش راحتی برای بدن و مفصل ها است.شنا کردن یک راه آسان و ساده به وجود می آورد که به سگ شما اجازه می دهد هنگام آرام کردن استخوان و مفصل هایش،بدن خود را تقویت کند.به دلیل نتایج این ورزش،شنا کردن جزو درمان های فیزیکی برای سگ هایی که به دلیل آسیب هایی جراحی شده اند،قرار گرفته است.اگر سگ شما نمی‌داند چگونه شنا کند با دامپزشک برای پیدا کردن یک محل مناسب و بی خطر برای او صحبت کنید.بهتر است سگ هنگام شنا کردن جلیقه ی نجات پوشیده باشد به خصوص اگر مهارتی در شنا کردن ندارد و همچنین در آب های عمیق.
به خاطر داشته باشید نژاد های خاص مثل بولداگ،پاگ و سایر نژادهای براکیوسفالیک بیشتر مستعد پنومونی آسپیراسیون هستند
تمرینات کراس ترینینگ
انجام این تمرین ها ضروری است.این به بدن اجازه می دهد تا در حالی که شما دیگر قسمت ها را تقویت می کنید،استراحت کند.انواع مختلفی از این مجموعه ورزش برای سگ شما وجود دارد.یوگا و پیلاتس برای سگ ها جزو ورزش های محبوب هستند که باعث آرامش روحی و جسمی در سگ با هر سنی می شود.با دامپزشک خود صحبت کنید و کلاس های آنلاین یا حضوری اطراف خود را پیدا کنید و این تمرینات سرگرم کننده را با سگ خود انجام دهید.
روی محدوده های ضعیف تر تمرکز کنید
اگر سگ شما از بیماری هایی مثل آرتروز،دیسپلازی مفصل ران و یا آسیب دیدگی رنج می کشد،باید فعالیت های جسمانی برای او در نظر بگیرید تا درد آن نقطه را کم کند و عضلات و ماهیچه های سگ را تقویت کند.
همانطور که در قبل اشاره شد،توجه داشته باشید که در ورزش کردن سگ زیاده روی نکنید و برای درمان هر بیماری در سگ خود،با دامپزشک صحبت کنید و به توصیه های او عمل کنید.البته کار کردن روی نقاطی که مشکل دارد به قوی کردن سگ شما کمک می کند و می تواند برای او لذت بخش باشد.در هر صورت راحتی،آرامش و سلامت سگ شما باید در اولویت قرار گیرد و اگر فعالیتی برای او بسیار دردناک یا سخت است از انجام دادن آن خودداری کنید.
اگر برنامه ی ورزشی جدیدی را امتحان نمی کنید،باید به تغییرات در سگ خود توجه کنید.اگر سگ شما زود خسته می شود این می تواند به جز بالا رفتن سن نشانه ی بیماری باشد.سرفه کردم و مشکل داشتن در تنفس نیز می توانند از علائم بروز بیماری در سگ شما باشد.
چگونه می توانم به سلامت یک سگ مسن کمک کنم؟
- اطمینان حاصل کنید که ویزیت های منظم را با دامپزشک خود انجام می دهید.
- در هنگام بازدید از دامپزشک خود برای ارزیابی وضعیت بدن سگ بخواهید وزن و غیره را بررسی کنید.
- به سگ پیر خود غذای با کیفیت بالا بدهید.
- با غذاهای مناسب او را در وزن ایده آل بدن نگه دارید.
- رژیم غذایی او را با اسیدهای چرب مانند EPA و DHA تقویت کنید.
- اگر بیماری قلبی یا کلیوی دارد ، رژیم غذایی خاصی را برای او در نظر بگیرید.
- از دهان و دندان های او مراقبت کنید.
- ورزش را فراموش نکنید.
- او را با بسیاری از اسباب بازی ها و پازل های غذایی و غیره مشغول کنید.
سگهای مسن به احتمال زیاد دارای شرایط سلامتی یا سایر مشکلات هستند که ممکن است ورزش آنها را محدود کند. با افزایش سن، ممکن است زندگی روزمره آنها را تحت تأثیر قرار گیرد. این می تواند شامل موارد زیر باشد:
- آرتروز ، مشکلات مفصلی و حرکتی
- از دست دادن بینایی
- ناشنوایی
- مشکلات قلبی
- زوال عقل سگ (سندرم اختلال عملکرد شناختی).
اگر متوجه شدید که سگ شما در هنگام حرکت مشکلی دارد ، با دامپزشک صحبت کنید زیرا ممکن است مواردی برای بهبود کیفیت زندگی و تسکین درد باشد.
سخن پایانی
بازی های بدون توقف را هرچه که باشد محدود کنید زیرا بعد از مدت زمان طولانی می تواند بسیار خسته کننده باشد.همجنین به دمای سرما و گرما نیز حساس باشید ، سگ خود را در روزهای گرم مرطوب در سایه نگه دارید ، به خصوص اگر دارای اضافه وزن است.